Mariola Bojarska-Ferenc
Warsztaty metamorfozy
„Siła Kobiet 40+”
21-24 Listopad w Pałacu Mortęgi

Mariola Bojarska-Ferenc, dziennikarka, ekspert w dziedzinie fitnessu i wellness, członek amerykańskich organizacji IDEA i ECA, autorka ponad 3 tysięcy programów telewizyjnych, 8 książek 6 płyt DVD serdecznie zaprasza do Pałacu Mortęgi Hotel & SPA w dniach 21-24 listopada 2019 r na warsztaty metamorfozy "Siła Kobiet 40+".

Harmonogram wydarzenia

I dzień 21.11.2019 Czwartek

19:00 Kolacja powitalna z Mariolą
Specjalnie skomponowane menu przez Panią Mariolę Bojarską-Ferenc

II dzień 22.11.2019 Piątek

8:00 – 8:30 Ćwiczenia na zgrabną sylwetkę (30 minut trening wzmacniający)
9:00 – 10:00 Fit śniadanie
10:30 – 11:30 Moda bez metryki. Jak ukryć wady i wyeksponować zalety strojem? (wykład metamorfozy)
12:00 – 12:30 Poruszania się z gracją – warsztaty
13:00 – 14:00 Fit lunch
15:00 – 17:00 Rekreacja w SPA (zabiegi dodatkowo płatne. Dla uczestniczek warsztatów 10 proc. zniżki na zabiegi SPA, masaż)
17:30 – 18:00 Odprężające ćwiczenia w Pałacowym wellness z Mariolą (prosimy zabrać stroje kąpielowe)
19:00 Kolacja z Mariolą

III dzień 23.11.2019 Sobota

8:00 – 8:30 Trening na zgrabne nogi i pośladki
9:00 – 10:00 Fit śniadanie
10:30 – 11:15 Dieta dla ciała i mózgu. Jak zatrzymać czas i cieszyć się zdrowiem?
11:30 – 12:15 Jak poprawić jakość seksu, podtrzymać związek i być szczęśliwą kobieta- wykład
13:00-14:00 Fit lunch
15:00 – 17:00 Rekreacja w SPA (zabiegi dodatkowo płatne. Dla uczestniczek warsztatów 10% zniżki na zabiegi SPA, masaż)
17:30 – 18:15 Ćwiczenia na poprawę jakości seksu
19:00 Kolacja z Mariolą

IV dzień 24.11.2019 Niedziela

8:00 – 8:30 Trening rozciągający i prostujący sylwetkę- Pilates
9:00 – 10:00 Fit śniadanie
10:30 – 11:00 Jak odzyskać pewność siebie i stać się atrakcyjną kobietą.
11:30 – 12:15 Metamorfoza- dobry makijaż kobiety dojrzałej (zabrać kosmetyki do malowania)
13:00 – 14:00 Uroczysty obiad Pokaz mody NOWA JA!


Dodatkowo:

• Nielimitowany dostęp do sali gimnastycznej ze strefą cardio;
• Nieograniczony dostęp do strefy Wellness, korzystanie z basenu z hydromasażami oraz nielimitowane seanse w saunie fińskiej i parowej;
• Możliwość rezerwacji jacuzzi lub saun na wyłączność po godzinie 21:00 (obowiązuje dodatkowa opłata 250 zł/h);
• Szlafroki i kapcie w pokojach;
• Monitorowany parking;
• Nieograniczony dostęp do Internetu;
• Sejf w każdym pokoju.


Za dodatkową opłatą:

• dodatkowe zabiegi w Pałacowym SPA Magdaleny,
• zakup kosmetyków do pielęgnacji firmy M’onduniq i Organique,
• jazda konno po okolicznych bezdrożach,
• mini bar,
• room service.

Cena

4-dniowy pobyt – 2690
(3 noclegi od osoby w pokoju 2‑osobowym)

4-dniowy pobyt – 2990
(3 noclegi - 1 osoba w pokoju 2‑osobowym)


Przedłużenie doby – 30 proc. od ceny podstawowej pokoju

Dopłata do pokoju w Pałacu 100 zł za dobę. Dopłata do apartamentu 200 zł za dobę.


BILET MOŻNA ZAKUPIĆ W RECEPCJI LUB ZAREZERWOWAĆ TELEFONICZNIE
+48 89 644 94 60

Rezerwacja:

Pałac Mortęgi Hotel & SPA****, Mortęgi 3, 14-260 Lubawa

tel. +48 89 644 94 60, e-mail: recepcja@palacmortegi.pl
www.palacmortegi.pl